وصفة اوروبية لشد الجسم

وصفة اوروبية لشد الجسم
المقادير
2 ملعقة كبيرة من اىكريم للجلد
3 ملاعق جلسرين
3ملاعق زيت زيتون
قليل من ماء الورد
نصف ليمونة.
الطريقة:
توضع في زجاجة وترج جيدا ثم يوضع إناء به ماء مغلي وتوضع به الزجاجة ثم يأخذ منها في راحة اليد ويدلك بة الثدى فى شكل دائرى والبطن والإرداف ويترك ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ والصابون
تكرر هذه العملية15 يوم وسوف ترين النتيجة بنفسك و الوصفة هذي يستعملها نساء أوروبا.
وصفة اوروبية لشد الجسم Fitness_yoga

» الخلطة السحرية لتنحييييييييييييييييييييييييييت الجسم